existen muchos tipos de recetas caseras pero te tengo unos remedios caseros para el colon. El colon irritable también se conoce como colitis mucosa, síndrome del intestino irritable o colon espástico. Es una enfermedad intestinal que provoca dolores abdominales y cambios en el tránsito intestinal, alternando períodos de estreñimiento con descomposición o diarrea.
¿ que es el colon?
El colon: es parte del intestino grueso, esta abraza el ileon y el recto. Usar vitaminas (D) te ayudara a prevenir un cáncer en el colon te sugiero que trate lo mas posible de consumir esta vitamina sin importar la edad.
Síntomas de problemas cuando tienes el colon irritable
- el primer síntoma es comezón.
- irritación en la parte afectada.
- molestia al sentarte.
- dolor cuando vas al baño.
- dolor abdominal.
- gases y diarrea e estreñimiento.
- fiebre.
- colon inflamado.
¿ colon inflamado ?
Te ayude a quitar esos problemas de ti y este se debe a una mala alimentación, te recomiendo que te alimente bien para evitar una mala irritación en el colon. trata de comer menos grasas y consume comida que lleven alta proteínas y fibra.
¿Cómo limpiar el colon?
existe en mi conocimiento una pastillas natural creada por la empresa offernova esta pastilla ayudan a limpiar tu colon en tan solo un programa de 15 días.
La acumulación de desechos puede causar hinchazón, estreñimiento y sensación de letargo. Nuestra fórmula Complete Colon Detox está formulada para desintoxicar y limpiar el colon.
Te mostraré tres remedios caseros para el colon
Los siguientes remedios caseros para limpiar el colon quizás lo a usado en casa pero que quizás no lo sepas y quiero enseñartelo a continuación
El agua:
Tomar agua constantemente te ayudara mucho para el problema del colon ya que el agua es el mejor aliado en el intestino y todos los organismo de cuerpo, ayudándote a tener una buena hidratación y manteniendo tu cuerpo en una temperatura regularmente corporal.
Cuando tomamos mucha agua sentimos el cuerpo obvio con mas regularidad. Te recomiendo que tomes agua esta te ayuda a limpiar el intestino, botar la toxinas que llevas acumulada durante muchos años.
El aceite de oliva:
Usa aceite de olivo en las comidas, ensaladas y todo lo que consuma que conlleve aceite. También al frutas que lo crear el aguacate, la semillas de girasol, tienen sus aceite para hacer que ballas al baño mas ligero y sin molestia ayudando a tener una buena lubricación y nutriendo el intestino.
Las hojas y frutas
Las hojas son aquellas que llamamos verduras a pesar de su color verde pero el consumo de esta te ayuda a tener una buena digestión. consumir verduras sea hechas en ensaladas en la comida o desayuno. En ella podemos encontrar altas proteínas para fortalecer el sistema inmune .En las verduras podemos encontrar los minerales que mantienen el balance del cuerpo, además tienen una buena cantidad de fibra.
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Te ha fijado esto son remedios caseros para el colon y que solo lo tiene en la puerta de tu casa.
Las manzanas el melón y la sandia no son muy recomendable para que la use. pero aunque sea 3 veces por semana trata de no comer frutas que no contengan demasiadas azúcar.
Puedes elegir los tallos, como alfalfa, el apio, y la mayor cantidad de hojas para que mastiques con calma y de esa manera poner a trabajar y poco a poco a sanar el intestino.
